En el taller «Libérate» que realizo con mis clientes trabajamos, a través de herramientas de coaching la expresión de las emociones y la conexión con uno mismo.
De esta forma podemos conectar con todo lo que llevamos dentro y nos permite vaciarnos de emociones que nos consumen.
En las sesiones del taller todo vale: reir, llorar, gritar, cantar…
